양평군보건소 보건복지프라자는  군민의 건강수명 연장을 위한 통합건강프로그램 “싱싱건강” 2기 참여자를 선착순 모집한다고 밝혔다. 모집 프로그램은 각 과정별 20~50명을 대상으로 ▲건강시설통합프로그램 “싱싱건강”(건강체조+순환운동+수중운동+헬스투어) ▲건강충전 싱싱건강(순환운동 주간반) ▲장터 싱싱건강(건강체조) 3개 프로그램으로 총 100명을 모집한다.

프로그램 참여자는 신규참여자를 우선으로 3월 31일까지 선착순 등록신청을 받는다. 4월부터 운영되는 각 과정은 평소 건강에 관심이 많은 65세 이하 성인을 대상으로 다양하고 전문적인 프로그램을 제공한다.

“싱싱건강” 3개 프로그램은 사전?사후 혈압, 혈당, 체성분, 스트레스 측정으로 통해 개인별 초기상태 파악 후 개인별 건강과 체력상태에 맞춰 운동프로그램을 진행한다. 또한 집중운동과 함께 평소 생활습관의 개선을 위한 통합건강(심뇌혈관질환 등)교육?건강상담으로 건강생활을 위한 프로그램효과를 극대화 할 계획이다.
프로그램은 운영기간 뿐만 아니라 종료 후 자조반 개설을 통해 지속적인 건강관리를 제공한다.

프로그램 대상자 뿐 아니라 건강에 관심이 많은 모든 군민은 보건복지프라자에서 무료 건강측정(체성분, 혈압, 혈당) 및 상담이 가능하므로 자세한 프로그램 및 시설이용 문의는 보건소 보건복지프라자(☎031-770-2273/3493)로 방문, 전화하면 된다.